Conozca a la Dra. Alejandra Feliz

Terapia Individual

En mi trabajo de terapia individual, mi enfoque es crear un espacio donde usted pueda recibir apoyo, respeto y entendimiento. Al establecer esos fundamentos clave, juntas/os podemos explorar las piezas de su vida que quizás no están encajando como se imagino. Al explorar las cosas que están funcionando y las que no, podemos empezar a crear un camino hacia su vida ideal.

Dado a nuestra cultura de origen, puede ser que la terapia o la idea de recibir ayuda para su salud mental sea algo que nunca haya considerado antes, debido a estigma y suposiciones (a veces incorrectas!). Por eso, mi prioridad es hacer que usted se sienta lo mas cómodo/a posible a través del proceso.

Aunque puede ser que seamos de diferentes lugares y hablemos un poquito diferente, siempre me empeño en desarrollar un sentido de conexión, al igual que explorar y conversar las vicisitudes que conlleva ser parte de la comunidad Latinx.

Si esta interesada/o en saber un poco mas sobre mi trabajo en terapia o tiene alguna pregunta o duda, por favor escríbame!

Terapia de Parejas

En mi trabajo de terapia de parejas, utilizo un acercamiento guiado y abierto para poder identificar sus metas, al igual que los comportamientos que le están llevando a sentirse atascado en su relación y ayudarles a recuperar esa chispa que talvez les este faltando. 

Me meta es guiar conversaciones entre usted y su pareja para definir sus valores, su estilo de comunicación y sus expectativas para una relación exitosa. En muchas ocasiones, incorporo tareas entre sesiones para que las parejas intenten diferentes herramientas o métodos en su día a día. 

Aunque mi enfoque es en la relaciones de hoy, siento que es importante explorar las relaciones del ayer para entender patrones relacionales y cómo siguen surgiendo en el día de hoy.

Sesiones virtuales y en persona ahora disponible

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